Promenad runt Riddarfjärden

Kände mig i form för en långpromenad med Liisa. Vi började turen genom Rålambshovsparken.

Fin utsikt från Västerbron trots kompakt molntäcke.

Söders smågator bjuder på en levande stadsdel.

Över Guldbron vid Slussen.

Välbehövlig vätskepaus på Kornhamnstorg.

Avslutade turen genom Norr Mälarstrand. Ingen vacker solnedgång denna söndag. Det fotot togs tidigare i veckan. Men den dagsetappen var kortare.

Bävern aktiv, fönster som brandskydd och Drottninggatan äntligen i min smak

- Att skydda al-träden för bäver är viktigt. Men här ett träd som försökte räddas men för sent. Bävern väntar på middagen när det börjar blåsa.

- Vi har nytt fönster till sovrummet. Säkerhetsåtgärd. Ett fönster behövs för att vid brand kunna fungera som utrymmesväg.

- Tog en tur till centrala Gävle. Invigningen av "nya" Drottninggatan har äntligen gjort att Gävle fått ett trevligt strög. Glad är jag som 1980 motionerade till fullmäktige att göra om Drottninggatan till en trivsam gågata. 40 år tog det, men politik kan ta tid.

AW har fått ny förklaring - After Walk

Promenader - det utmärkta sättet att motionera. Många olika vägar har vi vandrat denna vecka.

En vacker väg var att gå runt Lötsjön i Sundbyberg, med fika vid Gröna stugan.

De flesta stegen som Liisa och jag tog var på Kungsholmen.

Veckan avslutades naturligtvis med AW - After Walk.

Storstädning pågår

Efter ryggoperationen bör jag inte ägna mig åt städning. Kanske bäst så denna dag när husets storstädningen börjar. Start med tvätt av väggar - på utsidan.

Söndagsfika hemma på Kungsholmen

Fikastunder piggar alltid upp i gråvädret. Får vi dessutom söndagsfrämmande av Emil, Cajsa och Sigge så känns min rehabilitering extra behaglig.

Vårdkedjan är sluten

- Vandrade mycket lycklig ut från Rygg Kirurgiskt Centrum. Känner mig nästan som en ny människa efter en lyckad operation, men går ännu som en stapplande gubbe. Började vård-turnén i juni på Fridhemsplans Vårdcentral följt av Sankt Görans sjukhus, Unilabs Odenplan Röntgen och Stockholm Gastro Center innan ryggoperationen. Har fått en fantastisk vård med vänligt bemötande överallt. - Nu väntar lugna promenader och en hög med läkemedel. Får emellanåt vila mig på caféets ljugarbänk med andra pensionärer. Men kan då inte klaga på vården. Det får istället bli lite gnäll om vädret. Kallt och eländigt. Det var bättre förr, liksom politiken!

Första dagarna i september 2020

- Utnyttjar möjligheten att fylla frysen med bär och kantareller. Allemansrätten den ljuva ger oss möjligheten. Det finns och blir över. Ta chansen.

-Besöken på loppis blev denna sommar få. En snabb titt vid Hilles garageloppis blev det. Tyvärr inga julsaker, leksaker eller annat jag önskade.


- Att träffa Johan Thunberg i ateljén på Laxön är ett trevligt inslag varje sommar. Alltid roligt höra vad han har på gång.

- Toppade veckan med ett besök i Täby hos dessa underbara flickor.